教育部发文:#小学生每天睡眠时间应达到10小时#4月2日,教育部官网公布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》

热点 作者:澄海cc来源:本站原创阅读16 发布时间:2021-04-02 13:44:51
 【教育部发文:#小学生每天睡眠时间应达到10小时#】4月2日,教育部官网公布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。通知明确,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保中小学生充足睡眠时间。通知要求,省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠需要出发,结合实际情况合理确定中小学作息时间。通知发布后,家长们都表示赞同。许多小学生的家长都希望孩子的睡眠时间能保证10个小时,更有利于孩子生长发育。也有小部分家长觉得实际操作起来可能有点难,特别是高中学生,课业重复习任务艰巨,都希望有更多时间学习。 人体内的生长激素是大脑垂体前叶的腺细胞合成分泌的,能够促进骨骼的生长,对于儿童的身高起至关重要的作用。而生长激素主要在夜间分泌,所以睡眠是影响孩子身高的关键因素。如果能保证9~10小时的睡眠时间,对孩子的生长发育是很有利的。作为学校应适当减少作业量,而作为家长也应该尽量让孩子早点入睡,保证睡眠时间。#传媒大家说#

 
 
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