3个小姐妹的10天西藏自由行游记攻略大全

因为疫情，2020年上半年基本没出门。

每年的年假都想着去远一点的地方耍耍，今年就瞄中了西藏这片净土。

我们是长沙飞拉萨，在拉萨租车自驾。这样比较没那么累。没想到租到一台湘E的车，加上我们的湖南口音，边检的时候都以为我们三个女的直接从湖南开过来的，还非常善意的提醒我们不要疲劳驾驶，注意安全(捂脸)(捂脸)

关于高反：严格按照网上驴友的提醒，以前半个月开始吃红景天。

每个人对高反的反应大不相同，菁菁在贡嘎机场一下飞机就开始头疼，一到酒店就开始吸氧。我是上了5000米之后，才开始胸闷，头晕，尤其是夜晚呼吸困难，睡不着觉。菁菁反应反而越来越轻。而坚强的欢欢，全程几乎没有任何不适

拉萨作为西藏的省会城市，发展的还是不错的。滴滴，美团外卖，大众点评非常好用。

我们住在布达拉宫后面都维也纳酒店，环境不错，附近吃的店子略少。大众点评推荐的几个餐厅都在大昭寺八廓街附近，建议大家可以直接住这边。我们在拉萨呆了两天，都是在这边吃饭。市区不大，滴滴一般都是起步价15。

我们的行程大概（记不太清啦）是布达拉宫，大昭寺（住拉萨）～羊卓雍错（住日喀则）～扎什伦布寺，希夏邦马峰（住定日县）～当惹雍错（住尼玛县）～色林错（住班戈县）～回拉萨。计划还要去纳木错，由于沿途看了很多美丽的错，路过纳木错的时候觉得景色般般子，就没进去了。相信我，路边你路过的任意一个不知名的小错，都秒杀这些网红错错们。

氧气瓶一定要备上，我们三个人买了20瓶，都吸完了。

葡萄糖注射液，便宜好用，高反喝这个比吸氧管用，立竿见影。

昼夜温差大，除开拉萨和日喀则，其他县城的酒店住宿条件都一般，但是基本都有电热毯。对了，订酒店我们都是订的当地县城命名的酒店，条件相对还可以，比如尼玛大酒店，班戈大酒店，真的还可。

拉萨有个吃饭的店子，我也是看一个时尚博主推荐的，个人觉得很好吃，我们去吃了两顿。央倾仓藏餐厅，推荐牦牛肉火锅和烤羊排，手抓羊排也好吃。

不知道为什么，我们这个路线离开羊湖之后，沿路并没有遇见几台车，可能是太小众了，318国道在定日县之后，我才觉得是美的。相比之下，317和216才是绝美。才让我真正体会到西藏最美的风景在路上，当然，前提要自己开车，不然我只会是上车睡觉下车拍照，辜负一番美景。

本来要去珠峰大本营，奈何身体不争气，5000米以上对我来说还是难度有点大。

我的高反持续到我回长沙，身体水肿，体重重了14斤，一周才消掉。我终于相信别人说减肥要先去水肿，以前我还不相信水肿能肿这么多(捂脸)

总的来说，西藏这个地方，还是值得一来。养养身体，下次准备往无人区深处走。